Treffen kurz vor 11 Uhr vor dem Haus von Andreas Butz
um 10 startete die langsamer Gruppe, hier Foto der schnellen Truppe...
hinter dem Haus von Andreas beginnt die Eifel ......
die Strecke ist bestimmt nicht einfach, schon am Anfang sind die Schuhe dreckig-nass.
nur selten haben wir asphaltierte Wege......
..keine Rast beim Kloster Maria Rast...
der schwere Löß klebt an den Schuhen und macht den Aufstieg schwer...
Blitzpause und abwarten auf Führung durch Eicherscheid
Joachim (4 x Vierter beim Rennsteig) hilft den Weg zu finden
glückliche Verpflegung und glücklich , den schwersten Teil bis km 23,5 bewältigt zu haben
Dank an den Decken Tönnes, den heiligen Antonius, den Patron der Langstreckenläufer für ein gelungenes 2008-Laufjahr
Lieber Toni, schenk mir ein verletzungsfreies 2009.....
die "schnelle Truppe" vor dem Abstieg..
außerplanmäßige "holländische Colastation" bei der Steinbachtalsperre
gar nicht als Trainigsmarathon geeignet....
der jecke Thomas posiert mit mir vor der Hardtburg
schwieriger Abstieg nach Kreuzweingarten
Blitzbesichtigung der römischen Wasserleitung
auf der Hochebene über Euskirchen
Umweg wegen Waldarbeiten....wir dachten schon, wir wären bald da.....der forerunner zeigte schon über 43 km an.
Eintrag ins Finisher-Buch in der Garage von Andreas..nach 44,22 km + 870 HM mit ca 4:50 std
der Lauf hatte Sinn ! Danke Decke Tönnes und beschütze meine Läufe in 2009 !!!!!
Meinen Bericht in der Marathon4You gibt es hier
