mein offizieller Bericht
vor dem Start treffe ich Markus von den Endorfine Junkies, Martin hatte ich gestern kennengelernt
Martin, wartet sichtlich ruhig ab, bis ich meine Fotosession in der Halle beendet habe.
die Frankfurter Kumpels sind stark vertreten
die Kumpels vom 100 MC auch
Thomas, gestern noch in Witten gelaufen, macht mir eine Stunde lang Appetit auf ne Zielfluppe
bei km 12 lasse ich den 4Std-Mann ziehen und gebe mich meinen Achillessehnenproblemen hin..
alle Jahre dabei mit seiner Trommelschule
die Kinder dürfen mal richtig auf die Pauke hauen und machen geniale Stimmung
Halbmarathonmarke, trotz starker Achillessehnenprobleme ist für mich Ausstieg nicht denkbar
L-Boote, vom Kaiser entworfen
Zieleinlauf..trotz schlechter Zeit sind noch viel Zuschauer anwesend
Cheerleader beim Zieleinlauf
die Pacemaker für 4:15 kamen mit 4:14:29 ins Ziel
Jörg(rechts) war einer der 33 Läufer, die letzte Woche angekettet in Köln gelaufen sind und nun im Guinnesbuch stehen.
Dietrich, gestern auch in Witten gelaufen macht endlich ein glückliches Gesicht
die Namen stehen auf den Jacken
Blick zurück auf das verregnete Zielgebiet
Zielfluppe mit Thomas
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